দাঁতের যত্ন নেওয়ার সময়ে ভুল করছেন না তো?

দাঁতের যত্ন নেওয়ার সময়ে ভুল করছেন না তো?

(লাইফস্টাইল-বিডি.কম) অনেক সময় আমরা নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করার পরেও দাঁতের নানা রকম সমস্যায় ভুগি, তখন সাধারণ ভাবেই প্রশ্ন জাগে আসলে দাঁতের সঠিক পরিচর্যা কি ? আসুন জেনে নেই সঠিক উপায় দাঁতের পরিচর্যার কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য- আসলে ব্যাপারটা হলো, শুধু নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করাই শেষ কথা নয়, তাহলে শেষ কথা হলো ব্রাশ করার সময়েও কিছু নিয়ম […]

বয়সের ছাপ বা বলিরেখা দূর করার সহজ উপায়

বয়সের ছাপ বা বলিরেখা দূর করার সহজ উপায়

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গেই ত্বকে ভাঁজ পড়ে, তারুণ্য কমতে থাকে। এর পেছনে অনেকগুলো কারণ রয়েছে। অতিরিক্ত ধূমপান, পানি কম খাওয়ার কারণে ডিহাইড্রেশন, কম ঘুমানো, ত্বকে অতিরিক্ত আলট্রা ভায়োলেট রশ্মির প্রভাব-এর প্রত্যেকটা প্রভাবই বেশি বয়সের আগেই মুখে বয়সের ছাপ (বলিরেখা) ফেলে দেয়। তবে এই সমস্যায় সবচেয়ে খারাপ ভূমিকা নেয় মানসিক চাপ। যারা দীর্ঘ সময় অবসাদে ভোগেন […]

রাতে ঘুমানোর আগে রূপচর্চার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস

রাতে ঘুমানোর আগে রূপচর্চার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস

(লাইফস্টাইল-বিডি.কম) কর্মব্যাস্ত দিনের শেষে গুমানোর আগে নিজের জন্য ব্যয় করা মাত্র ৩০ মিনিট সময় আপনাকে রাখতে পারে স্নিগ্ধ ও অন্যন্য সুন্দর। সারাদিনের ক্লান্তি কাটাতে এবং ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য ঠিক রাখতে ‘বেডটাইম বিউটি রেজিমে’র বিকল্প নাই নেই। তাই কর্মব্যস্ত দিনের শেষে মাত্র আধাঘণ্টা সময় রাখুন একেবারেই নিজের জন্য। ছোট ছোট কিছু দিকে খেয়াল, সামান্য যত্নেই […]